Новое в разделе Строение
Быстро сбрасываем вес в домашних условиях
Какая программа тренировок для похудения лучше всего подходит для сжигания жира? Какие упражнения самые эффективные для занятий на снижения веса за счет жировой массы? Ответы на эти и другие важные вопросы по жиросжигающим...
Карякин — Карлсен: матч за шахматную корону — расписание партий Чемпионский матч — россиянин Сергей Карякин против норвежца Магнуса Карлсена
После основной части матча, то есть 12-ти партий с классическим контролем времени, счет в противостоянии равный - 6:6. Карякин выиграл восьмую партию черными фигурами, и черными же он уступил в десятой партии. А в 12-м поединке...
Дэниел Крейг (Daniel Craig) и Рэйчел Вайс
В семье "Джеймса Бонда" вскоре будет пополнение – 50-летний Дэниел Крейг и его 48-летняя супруга Рэйчел Вайс ждут первого общего ребенка. О своей беременности Рэйчел Вайс рассказала в интервью The New York Times. "Дэниэл и я очень...
Кто лучший футболист в мире
Их можно назвать настоящими идолами футбола, которые заслужили уважение болельщиков со всего мира. И все благодаря великолепной игре. Игроки, которые оказались действительно на своем месте и нашли себя. Самые лучшие футболисты в...
Спортивное питание: как начинающим пить протеин для набора мышечной массы
Сбалансированное - это та основа основ, которая позволяет организму функционировать правильно, что дает возможность полно и долго без заболеваний. В профессиональном помогает достичь необходимых результатов в максимально сжатые...
Полный набор спортивного питания для роста массы Как пить спорт питание
Сразу отметим, что эта статья не про анаболические стероиды, которые признаны во всём мире опасными для здоровья, но по-прежнему популярны среди тех, кому важно обрести грозный вид как можно скорее, невзирая на последствия, которые...
Выбираем беговые лыжи правильно: инструкции для начинающих
Если вы в первый раз на лыжне, или как потратить минимум денег и получить при этом максимум удовольствия от катания на лыжах. Вводная часть. Для кого эта статья. Для чего эта статья. В интернете есть конференции, посвященные беговым...
Скамьи и тренажеры своими руками для дома: от простой лавки к многофункциональному комплексу Как сделать самому лавку для пресса
Первое, с чего следует начать, так это с вопроса «Нужен ли для развития мышц пресса в домашних условиях какой-либо тренажер?» Но об этом в конце. Для тренировки мышц рук, ног, спины спортивный инвентарь будет очень полезным. Ведь...
Комплекс для соревнований по лыжным гонкам и биатлону
«Лаура» — совмещенный олимпийский лыжно-биатлонный комплекс в Красной Поляне, Сочи; входит в горно-туристический центр курорта ОАО «Газпром» . На горнолыжный комплекс «Лаура» в «Газпроме» ведет самая протяженная канатная дорога мире...
Креатин - пауэрлифтинг, бодибилдинг, программы тренировок, спортивное питание
5 продуктов спортивного питания для пауэрлифтинга. Узнайте, нужны ли креатин, ВСАА, витамины и минералы для увеличения силы и набора мышечной массы. Пауэрлифтинг – один из самых энергозатратных видов спорта на планете. Максимально...