Женщины-боксёры в истории спорта: от кулачных боёв до олимпийского ринга. Девушки - боксеры Самая красивая боксерша
Когда говоришь «бокс», перед глазами сразу вырастает мощный торс и руки Владимира Кличко. Думаешь, женский бокс - не более, чем маркетинг? Наш колумнист, wellness-coach Ольга Сухова, тебя однозначно переубедит!
Бытует мнение, что бокс — не лучший вид спорта для девушек. Тем не менее все больше женщин отдают предпочтение именно этому виду спорта — вместо обычного фитнеса или силовых упражнений в зале. О том, как бокс влияет на физическое и эмоциональное состояние девушек, с какими страхами нужно справиться на первых тренировках и почему после занятий на ринге хочется порхать, рассказала wellness-coach, основательница BeautyCamp и Women Box Camp , автор фитнес-программы Fizra.com.ua
Бокс — моя давняя любовь и страсть. В этом виде спорта меня подкупило все: нагрузка на различные группы мышц, работа в паре, отличная эмоциональная разрядка и развитие уверенности в себе. К тому же, бокс помогает довольно быстро похудеть и обрести фигуру мечты. Кто однажды попробует, вряд ли останется безразличен к этому виду спорта. Тренировка по боксу состоит из нескольких элементов:
- Общая физическая подготовка. Она может включать кардионагрузку (например, прыжки на скакалке), отжимания, . Ее цель — разогреть мышцы, повысить выносливость и поддерживать тело в необходимом тонусе.
- Работа в парах. На этом этапе вы будете отрабатывать разные удары и комбинации, а также возможны упражнения на развитие координации и техники.
- Работа на снарядах — грушах. Если работая в паре вы все же щадите друг друга, то на грушах появляется возможность вложить в удар всю силу, к чему поначалу нужно привыкнуть. Зато со временем, именно тренируясь со снарядом, вы получите максимальную эмоциональную разгрузку.
Спарринги присутствуют не во всех секциях и видах, однако это один из самых интересных элементов тренировки, ведь именно тут можно продемонстрировать все свое мастерство: ловкость, координацию, внимательность и силу удара, а также технику. Хочется верить, что в повседневной жизни вам не придется применять боксерские навыки для самообороны. Однако именно во время спаррингов они оттачиваются и доводятся до совершенства.
Бокс глазами девушки
Мне никогда не было страшно заниматься боксом, однако у многих этот вид спорта вызывает немало сомнений. Многие девушки боятся заниматься боксом, потому что наслышаны о рисках травм, особенно лица. Из личного опыта могу сказать, что не так страшен черт, как его рисуют. Удары в лицо случаются, если вы отвлекаетесь, однако не забывайте, что на тренировках в паре никто не бьет на полную силу. Кроме того, существует специальное снаряжение, способное уберечь наши светлые головы от травм и повреждений.
Другое предубеждение — уровень сложности. Для многих девушек со стороны тренировка по боксу не кажется тяжелой. Но это только с первого взгляда. Энергии на самом деле тратится уйма. На следующий день крепатура обязательно напомнит о том, как прошел предыдущий вечер. Зато это отличная альтернатива фитнесу для желающих похудеть.
Самыми сложными для меня остаются упражнения на координацию. Одновременно следить за работой рук, ног и еще при этом взаимодействовать с другим человеком — задача не из простых. Несмотря на то, что девушки одновременно легко справляются с несколькими задачами, по факту все не так гладко.
Эмоциональная составляющая бокса
Эмоциональная составляющая бокса — пожалуй, одно из самых больших его преимуществ. Бокс — это борьба не только с соперником, а и с собой в первую очередь. На каждом занятии приходится превозмогать себя, справляться с болью и усталостью, отрабатывая технику, и развивать координацию. Скажу честно, далеко не у каждого выходит все с первого раза. Однако регулярные тренировки позволяют достичь впечатляющих результатов — как для тела, о чем пойдет речь немного позже, так и для самооценки. Занятия на ринге повышают уверенность в себе и снимают напряжение. Ты можешь прийти на женский бокс огнедышащим драконом, а выходишь из зала уже воздушной принцессой или порхающей бабочкой. Для снятия стресса бокс для девушек — то, что нужно.
Женский бокс - залог красивого тела
В последнее время все больше моделей отдают предпочтение этому виду спорта. И это неудивительно: женский бокс задействует практически все мышцы тела, однако верхняя часть, безусловно, работает больше. Тренировка предусматривает высокую активность, что позволяет быстро похудеть, если после тренировки не баловать себя калорийной едой.
С недавним появлением женщин в UFC, они стали привлекать к себе огромное внимание. Первая американская женщина, о которой мы знаем, пришла в этот спорт в 1876 году в Нью-Йорке. Женский матч по боксу, в котором участвовала Кэти ‘Кэт’ Дэвис, был даже передан по телевидению в 1970-х годах. Но только в 1990-х, женский бокс начал расти, и там появились такие звезды как Лайла Али, Кристи Мартин, Деирдр Гогарти и Люсия Риджкер. Бокс был официально включен в летние Олимпийские Игры в 2012 году.
Сегодня, боксеры женского пола набирают обороты и делают себе имя во всем мире. Среди боксеров есть множество выдающихся женщин, но мы выбрали девять лучших из них.
Известная, прежде всего как дочь Мохаммеда Али, Лайла Али жила под тенью своего отца в течение многих лет, пока она не вышла на ринг. В возрасте 21 года Али померилась силами против Фаулер и выбила ее за 31 секунду.
Карьера Али продолжала свой путь победы, она победила 21 противника из 24. Ее назвала Супер Чемпионом Среднего веса Международная Ассоциация Бокса в 2002 году и Супер Чемпионом Среднего веса Международной Женской Федерацией Бокса в 2005 году.
Лайла Али боролась с Джекки Фрейзером-Лайдом, дочерью Джо Фрейзера, в первой битве за победу, чтобы стать известной женщиной в этом спорте. Она выиграла борьбу и в последующие года продолжила претендовать на Международный Женский титул Полутяжеловеса Федерации Бокса в 2002 году. Несмотря на ее успешные победы, Али подвергалась критике за уклонение от трудных поединков и отказ бороться с конкурентоспособными боксерами.
Успех Мии Сент-Джон в боксе начались, когда ей было всего шесть лет и начала она с Тхэквондо. С черным поясом в Тхэквондо, пропала в профессиональном окружении в 1997 году. Она выбила своего первого противника менее чем за минуту, укрепив свои позиции в боксирующем мире. Миа продолжал соглашаться на все главные поединки Оскара Де Ла Хойи в последующие четыре года.
Миа Сент-Джон боролась в 47 профессиональных матчах, прежде чем ей дали встретится в матче с Лиз Дрю, это заработает для нее легкий титул чемпиона мира IFBA. Почти сразу после этого Миа боролась с Донной Биггерс и выиграл континентальный легкий титул IBA. В возрасте 40 лет она боролась в Мексике и выиграл WBC международный чемпионат бокса. Наконец, в 45 лет, Миа Сент-Джон выиграла свое состязание против Кристи Мартин и получила WBC Супер Чемпионат Мира.
Во время своей карьеры Миа Сент-Джон сражалась в рекордном количестве матчей – 60. Она выиграла 47 состязаний, 18 из них нокаутом.
Кристи Сэлтерс Мартин сделала заголовки в 2010 году, когда ее бывший муж Джеймс Мартин побил и стрелял в нее во время борьбы в их доме. Но прежде чем ее частная жизнь захватила внимание средств массовой информации, Мартин была одной из самых знаменитых боксеров женского пола всего времени. С карьерой, в которую входили 57 поединков, Мартин выиграла в общей сложности 49 из них. Самые впечатляющие были 31 победа из 49, которые закончились нокаутом.
Первый реальный прорыв в карьере Кристи Мартин произошел, когда она боролась в борьбе Тайсона-Бруно 1996 года в жестокой борьбе с Деирдр Гогарти. Мартин также известна своими поединками с Мией Сент-Джон. Оба поединка признаны среди некоторых самыми большими матчами всего времени, хотя Мартин выиграла только одни из поединков. Последняя борьба Мартин была против Дакоты Стоуна 2 сентября 2009 года. После с ареста ее мужа Мартин превратила свою карьеру в помощь женщинам изучить самооборону.
Энн Вольф известна, прежде всего, своим стилем борьбы. Фактически, ее победу над Вондой Уордом считают одной из самых главных, она даже получила название: “самый сильный нокаут в истории женского бокса”. Из ее 26 поединков Вольф выбила 16 из своих противников нокаутом.
Вольф приняла участие в 1998 году США в Национальном Чемпионате как любитель. Это было до того, как она официально вошла в этот спорт 17 октября 1998 году. После начала карьеры Вольф быстро прошла через боксирующие разряды, выиграв 24 из 26 поединков. Ее карьера продолжала расти, пока она не удалилась в 2006 году после нанесения поражения Лайзы Эстед. После окончания свое карьеры в боксе, Энн Вольф стала тренером по боксу, как для женщин, так и для мужчин.
Широко известна как женщина, которая сделала бокс главным женским спортом в Европе, у Регины Хэлмич была долгая и успешная карьера. Прежде чем она ступила на ринг, Хэлмич была клерком адвоката в Германии. Она бросила свою работу в 1993 году и стала профессиональным боксером. В ее дебюте борьба, выигранная с единогласным решением в 5 раундах. Она продолжала свою карьеру тремя поединками в год и утверждала, что это комфортный для нее темп состязаний. В течение ее 13 летней карьеры она боролась 56 раз и выиграла 54 поединка. Регина Хэлмич закончила свою карьеру в боксе 30 ноября 2007 года, чтобы стать телевизионным комментатором. Хэлмич наградили в январе 2008 года “Самым высоким Успехом 2007 года” премией WBAN.
Ронду Роузи узнают не только по заголовкам с ее жестоким стилем борьбы, она также сделала себе имя в Голливуде. Чемпион boxer/UFC недавно играла главную роль в “Форсаж 7” и “Красавцы”. Она снималась для Sports Illustrated, опубликовала биографию, и стала лицом Reebok. Но кроме ее голливудской известности, Роузи может поразить своей карьерой в боксе.
В возрасте 28 лет Rousey стала номером один среди женщин в MMA в мире и пятым номером в UFC. Прежде чем она стала чемпионкой, Ронда Роузи был чемпионом дзюдо. Она выиграла бронзовую медаль на Олимпийских Играх 2008 года. Три года спустя она начала карьеру в Strikeforce, победив своих первых двух конкурентов особым приемом, который она продолжала использовать, чтобы выиграть несколько других поединков. Роузи была первым борцом женского пола на Турнире по боям без правил в 2012 году. Она непобедима в своей карьере, и выиграла 11 из ее 11 состязаний.
Если бы в карьере боксера женского пола можно было бы подвести итог в их звездности, то ее бы возглавила Люсия Риджкер. Ее считают “Самой опасной Женщиной в Мире”, Королевой Молнии”, «Леди Али”, и “Голландской Разрушительницей”, Риджкер – женщина – легенда.
Риджкер росла в Голландии, где в возрасте шести лет она начала заниматься дзюдо. И здесь она тоже выделилась и стала младшим чемпионом Нидерландов. Только в возрасте 15 лет, она начала изучать кикбоксинг, спорт, в котором она стала профи. Когда она проложила себе путь к вершине кикбоксинга с отчетом 37-0, Люсия Риджкер вошла в про бокс.
В течение 1990-х годов Люсия Риджкер боролась 19 раз. Она выиграла все свои поединки с впечатляющими 14-ю нокаутами. Она получила Звание полусреднего веса WIBF. Начиная с ее 19 побед, Риджкер не ушла из спорта и сказала, что рассмотрела бы еще одну борьбу с Лайлой Али. Она обучила Хиллари Сванк для кино “Million Dollar Baby” и также играла главную роль в фильме.
Названная “Первой леди” в боксе, Сесилия Кармен Линда Брэехус в настоящее время — бесспорная мировая чемпионка второго полусреднего веса. В возрасте 33 лет она выиграла каждые из своих профессиональных 27 поединков, семь из них нокаутом.
Корни бокса Брэехуса начались в возрасте 14 лет, когда она занялась кикбоксингом. К 2005 году, как боксер-любитель, Брэехус выиграл золотую медаль на европейском Чемпионате 2005 года, серебряную медаль на чемпионате мира 2005 и получила победу в75 из ее 80 матчей.
В 2009 году, когда она вошла в профессиональную схему бокса, то начала сразу претендовать на титулы. Сначала чемпионат мира WBC, женский титул в полусреднем весе WBA, WBO в 2010 году и Мировое Профессиональное название Федерации Бокса после выбивания Микэелы Лорена в 7-м раунде.
Брэехус боролась против некоторых самых жестких боксеров среди женщин в мире, включая Мию Сент-Джон в 2013 году, и победила ее. Непрерывный успех в боксе сделал ее первой женщиной в мире, которая имеет награды WBA, WBC, IBF и звания WBO одновременно.
Наталья Рагозина родилась 5 апреля 1976 года в городе Абай Карагандинской области Казахской ССР. В детстве мечтала стать стюардессой и фотомоделью. Но, оказавшись в самолёте, поняла, что боится летать.
Свой путь в большой спорт Наталья начала с лёгкой атлетики. Специализировалась в беге на средние дистанции. Закончила спортивный интернат города Караганды. В бокс она попала случайно, и первый же спаринг закончился разбитым в кровь лицом. С этого обидного поражения от мальчишки и началась карьера знаменитой боксёрши.
За свою боксерскую карьеру Наталья Рагозина провела 22 боя, в которых одержала 22 победы. Тринадцать поединков завершились нокаутом соперниц. Двадцать третий по счету бой, который должен был состоятся 18 июня 2011, отменён из-за отказа всех претенденток.
Благодаря тому, что женщины недавно получили право принимать участие в Абсолютном бойцовском чемпионате, боксёрши и мастера боевого искусства женского пола находятся в самом центре внимания. Несмотря на то, что женский бокс освещается не так пристально как другие виды спорта, он существует уже более века. Первый матч женского бокса в Америке состоялся в 1876 в Нью-Йорке. Матчи женского бокса с Кэти «Кэт» Дэвис (Cathy ‘Cat’ Davis) даже транслировались по телевидению в 1970-ые годы. Тем не менее, лишь в 1990-ые годы в этом виде спорта появились такие суперзвёзды, как Лейла Али (Laila Ali), Кристи Мартин (Christy Martin), Дейдра Гогарти (Deirdre Gogarty) и Лючия Рийкер (Lucia Rijker). После того, как женский бокс был исключён из Олимпийских игр на долгое время, его заново официально включили в Летние Олимпийские игры 2012 года.
На сегодняшний день боксёрши блистают в лучах славы на ринге и делают себе имя по всему миру. Среди множества выдающихся боксёрш в истории есть восемь, которых смело можно назвать лучшими.
8. Лейла Али
Лейла Али лучше всего известна как дочь Мохаммеда Али (Muhammad Ali). Она долгое время жила в тени своего отца, пока она не взошла на боксёрский ринг. В возрасте 21 года Али сразилась с Эйприл Фаулер (April Fowler) и отправила её в нокаут за 31 секунду.
Карьера этой боксёрши ростом в 178 сантиметров мгновенно взлетела ввысь. Она отправила в нокаут 21 из 24 своих противников. В 2002 году Международная ассоциация бокса (International Boxing Association) удостоила её звания чемпионки во втором среднем весе (Super Middleweight Champion), а в 2005 году она завоевала такой же титул уже в Международной федерации женского бокса (International Women’s Boxing Federation).
Лейла Али участвовала в поединке против Джеки Фрейзер-Лайд (Jacqui Frazier-Lyde), дочери Джо Фрейзера (Joe Frazier), в ходе первого матча женского бокса, транслировавшегося платно. Она победила в этом бою и в последующие годы сумела завоевать титул Чемпионки в Полутяжёлом Весе (Light Heavyweight) по версии Международной федерации женского бокса. Несмотря на её высокий процент побед, Али критиковали за то, что она избегала сложных боёв и отказывалась сражаться с теми оппонентками, которые могли её победить.
7. Миа Сент-Джон (Mia St John)
Успех Мии Сент-Джон в боксе пришёл к ней, когда ей было всего лишь шесть лет, и она начала принимать участие в соревнованиях по тхэквондо. Получив чёрный пояс в тхэквондо, Мия занялась профессиональным боксом в 1997 году. Она отправила свою первую соперницу в нокаут менее чем за минуту, что закрепило её отменную репутацию в мире бокса. Следующие четыре года она участвовала в боях «на разогреве» перед матчами Оскара Де Ла Хойя (Oscar De La Hoya).
Миа Сент-Джон приняла участие в 47 профессиональных матчах до того, как сразилась с Лиз Дрю (Liz Drew). Этот матч помог ей получить титул Чемпионки Мира в Лёгком Весе Международной федерации женского бокса. Практически сразу после этого Сент-Джон сразилась с Донной Бигерс (Donna Biggers) и завоевала титул Чемпиона Европы в Лёгком Весе по версии Международной ассоциации бокса. В возрасте 40 лет Сент-Джон провела бой в Мексике и одержала победу в международном чемпионате по боксу (international boxing championship), организованном Всемирным боксёрским советом ВБС (WBC). Наконец, в возрасте 45 лет, Миа Сент-Джон одержала победу в матче против Кристи Мартин (Christy Martin), став в Чемпионате Мира по Боксу во втором среднем весе (Super Welter Weight Championship of the World).
За свою карьеру Миа Сент-Джон сразилась в 60 матчах и одержала победу в 47 из них, причём 18 побед она одержала, отправив своих оппоненток в нокаут.
6. Кристи Мартин
Кристи Мартин попала в заголовки газет в 2010 году, когда её бывший муж, Джеймс Мартин (James Martin) пырнул её ножом и выстрелил в неё из пистолета во время ссоры в их доме. Однако ещё до того, как её личная жизнь приковала к себе внимание средств массовой информации, Мартин была одной из самых выдающихся боксёрш в истории. Приняв участие в общей сложности в 57 боях, она одержала победу в 49 из них. Ещё более впечатляющим оказался тот факт, что 31 победу из 49 она одержала, отправив своих оппоненток в нокаут.
Первый реальный прорыв в карьере Кристи Мартин произошёл тогда, когда она сразилась в жестоком матче «на разогреве» против Дейдры Гогарти в 1996 году перед основным матчем Тайсона-Бруно (Tyson-Bruno). Мартин также известна своими боями против Мии Сент-Джон. Оба боя считаются одними из лучших матчей женского бокса в истории, несмотря на то, что Мартин одержала победу лишь в одном из них. Последний бой Мартин состоялся 2 сентября 2009 года против Дакоты Стоун (Dakota Stone). С момента ареста своего мужа Мартин обратила свою бойцовскую карьеру в обучение женщин самозащите.
5. Энн Вулф (Ann Wolfe)
Энн Вулф лучше всего известна по своему боевому стилю, похожему на стиль Тайсона, а также по своей способности наносить мощные удары. На самом деле её победа над Вондой Вард (Vonda Ward) считается одним из «величайших нокаутов с одного удара за всю историю женского бокса». Исторический нокаут Вулф в бою с Вондой Вард не был единственным, когда Вульф одерживала победу, отправляя оппонентку в нокаут. Вульф приняла участие в 26 матчах, в 16 из которых она отправляла своих оппоненток в нокаут.
Рост Вулф составляет 180 сантиметров. До того, как Вулф удалось пробиться в профессиональный бокс 17 октября 1998 года, она приняла участие в Национальном Чемпионате США по Женскому Боксу в 1998 году в качестве любителя. Вскоре после старта своей карьеры Вулф начала одерживать одну победу за другой, выиграв в 24 из 26 боёв. Её карьера продолжала идти в гору вплоть до 2006 года, когда она оставила карьеру боксёрши, одержав победу над Лизой Эстед (Lisa Ested). После окончания своей карьеры в профессиональном боксе Энн Вулф стала тренером для боксёров и боксёрш.
4. Реджина Хальмих (Regina Halmich)
Реджина Хальмих, которая широко рассматривается как женщина, популяризировавшая в Европе, может похвастаться долгой и успешной карьерой. До того как она впервые ступила на боксёрский ринг, Хальмих работала в адвокатской конторе в Германии. Она бросила свою работу в 1993 году и стала профессиональной боксёршей. В своём первом бою Реджина Хальмих одержала победу в 5-ом раунде. Она продолжала принимать участие по крайней мере в трёх боях в год и сохраняла этот темп на протяжении всей своей карьеры. За 13 лет, которые она провела на боксёрском ринге, она приняла участие в 56 боях и одержала победу в 54 из них. Реджина Хальмих завершила свою карьеру в профессиональном боксе 30 ноября 2007 года, чтобы стать комментатором на телевидении. В январе 2008 года Хальмих получила награду за «Лучшее достижение 2007 года» от WBAN.
3. Ронда Роузи (Ronda Rousey)
Ронда Роузи попала в заголовки газет не только благодаря своему свирепому стилю борьбы, но также благодаря своим достижениям в Голливуде. Боксёрша и мастер смешанных боевых искусств недавно снялась в фильмах «Форсаж 7» и «Антураж». Она снялась для обложки «Sports Illustrated», выпустила книгу мемуаров и стала лицом компании «Reebok». Однако помимо своей Голливудской славы, Роузи многого добилась и на боксёрском поприще.
В возрасте 28 лет стала лучшим бойцом смешанных боевых искусств среди женщин независимо от весовой категории, а также 5-ым лучшим бойцом Абсолютного бойцовского чемпионата. До того, как она стала чемпионкой в боксе, Ронда Роузи была чемпионкой по дзюдо. Она завоевала бронзовую медаль на Олимпийских играх 2008 года в Пекине. Через три года она начала свою карьеру под псевдонимом «Ударная Сила» (Strikeforce), победив в двух своих первых боях в первом раунде с помощью армбара, приёма подчинения, который она продолжила использовать в нескольких других матчах. Роузи стала первым бойцом женского пола в Абсолютном бойцовском чемпионате в 2012 году. Она ещё не потерпела ни одного поражения, одержав победу в 11 из 11 матчей, в которых она принимала участие.
2. Лючия Рийкер
Если бы карьеру боксёрши можно было бы охарактеризовать прозвищами, то ни одна из них не смогла бы похвастаться таким их обилием, как Лючия Рийкер. Её называли: «Самой опасной женщиной в мире», «Королевой Молнии», «Леди Али» и «Голландским истребителем». Рийкер действительно является легендой женского бокса.
Рийкер выросла в Голландии, где в возрасте шести лет она начала заниматься дзюдо. Она также добилась отменных результатов в фехтовании и даже стала чемпионом по фехтованию в молодёжной лиге Нидерландов. Лишь в возрасте 15 лет она начала изучать кикбоксинг, спорт, в котором она невероятно преуспела. Когда она добилась рекорда в боях кикбоксинга со счётом 37 побед и 0 поражений, Лючия Рийкер занялась профессиональным боксом.
В 1990-ые годы Лючия Рийкер провела в общей сложности 19 матчей. Она одержала победу во всех своих матчах, причём 14 из них были одержаны с помощью нокаутов. Она получила титул Чемпионки в Полусреднем Весе от Международной федерации бокса. Одержав 19 побед, Рикер не покинула профессиональный бокс, сказав, что она согласилась бы участвовать ещё в 1 бою – с Лайлой Али. Она была тренером Хилари Суонк (Hillary Swank) для фильма «Малышка на миллион» и также снялась в этом фильме.
1. Сесилия Браекус (Cecilia Braekhus)
Сесилия Кармен Линда Браекус (Cecilia Carmen Linda Braekhus), известная как «Первая Дама» бокса, на данный момент является бесспорной чемпионкой мира в полусреднем весе. Ей 33 года и за свою карьеру она не потерпела ни одного поражения, одержав победу в 27 своих профессиональных матчах из 27, причём в 7 из них она отправляла оппоненток в нокаут.
Любовь к боксу развилась у неё в возрасте 14 лет, когда она пристрастилась к кикбоксингу. В 2005 году, будучи боксёршей любителем, она получила золотую медаль на европейском чемпионате и серебряную медаль на мировом чемпионате, одержав победу в 75 из 80 матчей, в которых приняла участие.
В 2009 году, когда норвежская боксёрша попала в мир профессионального женского бокса, она начала массово получать титулы. Сначала она получила титул Чемпионки мира на Всемирном Боксерском Совете, Чемпионки в среднем весе во Всемирной боксёрской ассоциации, титул Всемирной боксёрской организации в 2010 году и титул Всемирной Федерации профессионального бокса после того, как она отправила в нокаут Микаэлу Лорен (Mikaela Lauren) в 7-ом раунде.
Браекус сражалась против самых свирепых боксёрш в мире, включая Мию Сент-Джон 2013 году, над которой она также одержала победу. Её непревзойдённый успех в мире женского бокса сделал её первой женщиной в мире, являющейся обладательницей стольких титулов одновременно.
Один лишь взгляд на внешность каждой из представленных в нашем списке девушек заставляет замирать сердце. Мало того, ваше сердце и вовсе может не выдержать, когда вы увидите эту красотку в ринге. Мало кто может поверить, что эти милые создания регулярно выходят на самую настоящую войну, причём выходят из неё победительницами. Вашему вниманию лучшие женщины-бойцы всех времён и народов.
Миша Тейт (ММА)
Карьера 28-летней Тейт в самом разгаре. На счету Миши завоёванный пояс чемпионки Strikeforce, а также участие в титульном бое в рамках UFC. Увы, на данный момент единственным камнем преткновения для Тейт служит , которая нанесла ей два тяжёлых поражения, лишив чемпионского статуса Strikeforce, а после не позволила взять реванш в бою за чемпионский титул UFC. Помимо выступлений в боях по правилам ММА Тейт принимает активное участие в различных фотосессиях и съёмках в фильмах. К примеру, журнал Fitness Gurls признал Тейт самой красивой женщиной в ММА.
(ММА)
Экс-чемпионка организации Strikeforce в лёгком весе, одна из лучших женщин-бойцов в ММА Кристина Сантус по прозвищу Киборг имеет выдающийся послужной список. Проиграв в своём первом профессиональном поединке по правилам ММА в 2005 году, Санутс выдала серию из 12 побед кряду. Единственным чёрным пятном на спортивном пути бразильянки является дисквалификация за употребление запрещённого анаболического стероидного препарата Станозолол. Тем не менее в планах у амбициозной Сантус бой против небитой американки Ронды Роузи. Также примечательно, что Сантус была супругой бойца ММА Эвангелисты Сантуса.
(любительский бокс)
Рой Джонс в юбке. Это про Софью. Потрясающая техника, великолепное чувство дистанции, феноменальная работоспособность. И это лишь малая часть громких эпитетов в адрес Очигавы. Поистине талантливая спортсменка, способная принести успех сборной России в Рио. В Лондоне Софья дошла до финала, где уступила лишь ирландке Кэти Тейлор в весовой категории до 60 кг (8:10). Очигава - многократная чемпионка страны, Европы и мира. Среди действующих боксёров-любителей нашей страны Софья является лучшей вне зависимости от весовой категории, а её регалиям и наградам могут позавидовать многие представители мужской половины олимпийского бокса.
Фото: Федерация любительского бокса России
(ММА)
Без преувеличения самая женственная представительница смешанных боевых единоборств. Антропометрические данные Карано идеально подходят для модельного бизнеса, но, как известно, самые отважные леди не ищут лёгких путей. Джина миновала модельный бизнес и сделала себе имя в одном из самых жёстких и жестоких видах спорта - ММА. Хорошо ли ей это удалось? Думаю, подтверждением вышесказанного станет то, что Карано заметили в Голливуде и она регулярно принимает участие в съёмках фильмов. «Форсаж»-6, «Неудержимые», «Нокаут», «Почти человек», «Кровь и кость» - всё это картины, в которых Джина принимала непосредственное участие. После поражения от Кристины Сантус в 2009 году Карано оставила ММА, однако ходят слухи, что в скором времени она вернётся, и это событие, согласитесь, нельзя пропустить.
Лейла Али (профессиональный бокс)
Лейла Моххамедовна Али - дочь легендарного супертяжеловеса Мохаммеда Али, которая смогла добиться в профессиональном боксе немалых вершин. Являясь абсолютной чемпионкой мира во втором среднем весе, Али перебила всех мыслимых и немыслимых соперниц, однако с одной, пожалуй, своей главной визави Али так и не встретилась. - восходящая звезда российского бокса - неоднократно вызывала Лейлу на бой, но та раз за разом отказывалась, аргументируя это декретным отпуском. У Лейлы двое детей: мальчик и девочка. В настоящий момент Али не планирует возвращаться в бокс. Хотя того, что она уже в нём сделала, вполне достаточно. На счету Лейлы Али 24 выигранных боя, и в 21 из них она одерживала досрочные победы.
(ММА)
Не знающая поражений американка за два года успешных выступлений сделала себе имя в ММА. В настоящий момент Ронда является единственной женщиной-бойцом, чьи pay-per-view активно покупаются, а число фанатов в социальных сетях растёт изо дня в день. Из 11 побед восемь Ронда одержала болевым приёмом «рычаг локтя». Рычаг стал визитной карточкой Роузи, и букмекеры принимали ставки на то, каким образом Ронда завершит тот или иной бой. Как вы уже догадались, коэффициент на победы рычагом локтя был немыслимо мал. В настоящее время чемпионка UFC в легчайшем весе Роузи ждёт объявления имени следующей соперницы.
(профессиональный бокс)
Без преувеличения самая известная представительница боевых единоборств в нашей стране. - абсолютная чемпионка мира во втором среднем весе, единственная в истории, кто бросила вызов сопернице из тяжёлой весовой категории и победила её. Наташа - воплощение красоты и силы. Помимо всего прочего это потрясающий человек, разносторонне развитая личность и отличная мама. Она воспитывает сына Ивана, проводя ежедневные тренировки, занимается благотворительностью. Что касается спортивного будущего Натальи, то сама спортсменка обещала в ближайшее время расставить все точки над i в данном вопросе. По словам Рагозиной, ей неинтересно конкурировать с нынешними соперницами, поскольку всевозможных претенденток она уже перебила. Причём сделала это не только в родной категории 72,6 кг, но и в абсолютной, где соперницы весят далеко за 100 кг. Как неоднократно говорила сама Наталья, в бокс она пришла ради поединка против Лейлы Али, но после того, как американка несколько раз проигнорировала вызов Русской Кувалды, россиянка объединила титулы, ранее принадлежащие Али, и пока никто из соперниц не горит особым желанием эти самые титулы оспорить. На счету Натальи Рагозиной 22 победы, из них 13 нокаутом. В настоящее время Мисс Кувалда отошла от дел, но официального заявления о завершении карьеры не делала.
Конец двадцатого века насыщен событиями разной категории, как хорошими, так и плохими. К первым относится новость, порадовавшая большой процент людей. Международная спортивная организация признала: бокс — женский наравне с мужским. Не всё получилось сразу, но постепенно бои, проводимые для начала на полурегулярной основе, официально были включены в программный список Олимпийских игр.
История возникновения
Впервые учёные столкнулись с упоминанием о боксирующих спортсменках в документах, относящихся к началу 18 века. Очевидцы того времени признавались, что поединки отличались особой степенью жестокости. Минуло две сотни лет, прежде чем бои между боксёршами обрели признание и начали проводиться относительно регулярно, но лишь к завершению минувшего столетия бокс, женский вид единоборств, стал завоёвывать сердца дам.
Первый официальный турнир
Первые крупные соревнования по боксу состоялись в конце 80-х годов 20 столетия. По истечении шести лет с этого события данный вид единоборства начали считать официальным видом спорта, после чего сформировалась федерация женского бокса в России.
В конце 90-х годов 20 в. в Афинах провели первый крупномасштабный турнир по боксу среди женщин. От каждой страны-участницы требовалась команда, состав которой должен был насчитывать не больше 5 спортсменок. Очень кстати в Рязани проходил мужской турнир, в рамках которого и состоялся отбор боксёрш.
На ринг осмелились выйти только шесть девушек, и тогда тренеры российской сборной столкнулись с препятствием, ведь формировать команду из этих спортсменок было несерьёзно. На выручку пришли тренеры по женскому кикбоксингу, заверившие коллег, что в данном виде единоборства есть достойные боксёрши, способные представить Россию на афинском турнире. Денег на организацию учебно-тренировочных мероприятий выделено не было, поэтому все относились крайне скептически к данному мероприятию, к тому же состав команды выглядел ненадёжно, однако три российские спортсменки стали победительницами турнира.
Популярность
Весна 1996 года порадовала любителей бокса между женщинами первым поединком среди спортсменок, состоявшимся перед началом встречи двух знаменитостей: Ф. Бруно и М. Тайсона. Зрители оказались удивлены увиденным зрелищем, тем не менее корреспонденты отметили, что у зрителей бокс, женский, а не мужской, вызвал повышенную симпатию. Дни, минувшие с первого поединка, сказались положительно на популярности женского бокса, растущий интерес к этому виду спорта способствовал его включению в программный список Олимпийских игр. Это случилось в 2009 году, но спустя три года спортсменки, посещавшие женские секции бокса, получили шанс состязаться за титул олимпийской чемпионки.
Список весовых категорий, в которых борются спортсменки:
- До 51 кг — суперлёгкая.
- От 52 кг и до 60 кг — лёгкая.
- От 61 кг идо 75 кг — средняя.
Каждый новый день приносит в копилку данного поклонников. В отличие от мужского бокса, где каждый бой считается захватывающим, но жестоким, женский вид единоборств более мирный. Врачи и спортивные судьи зачастую прекращают бой раньше срока. Женский бокс для начинающих сегодня доступен практически в каждом городе, поэтому записаться в секцию может любая желающая.
Правила женского бокса
Поединки среди женщин длительно время проходили на полурегулярной основе, а публика воспринимала их как необычное, экзотическое развлечение. Но после признания женского бокса официальным видом спорта возник и свод правил, определяющих ход ведения боя.
Первое, на что следует обратить внимание, это одежда для бокса (женская). Любая спортсменка, желающая посещать тренировки по боксу для женщин, должна надевать майку, поверх которой крепятся протекторы, оберегающие грудь от сильных ударов. Корпус тела должен быть защищён, так как именно он является главной мишенью для ударов, наравне с головой, для защиты которой разработан специальный шлем - без него ни одну спортсменку не выпустят на ринг.
Длина поединка начинается от шести и заканчивается десятью раундами. Победа одной спортсменки над другой бывает чистой, но чаще всего судьи объявляют технические нокауты. Если этого не произошло, победительницу выбирают, подсчитывая количество результативных ударов.
Бокс - женский вид спорта - или фитнес?
Распространено мнение, что бокс среди женщин набрал популярность благодаря стараниям звёзд Голливуда, заметивших однажды, что тренировки по данному виду единоборств приносят лучший результат, нежели занятия фитнесом. Упражнения, выполняемые спортсменками во время тренировок в секциях, очень похожи на те, что используются в занятиях фитнесом, но, если копнуть глубже, можно понять, что тренеры по боксу заимствуют только методику. Главная задача спортсменок — отработать технику этого вида бокса.
Женский бокс, быстро набравший популярность как среди спортсменок, так и среди болельщиков, имеет столько же сходства, сколько и различий с мужским видом единоборства. Однако поединки между женщинами отличаются низкой жестокостью, что и помогло им завоевать сердца публики.
Внушительный список работ был проделан сотрудниками федерации женского бокса, чтобы сделать его доступным населению, и пусть общество ещё не до конца избавилось от предрассудков, касающихся женщин, занимающихся данным видом спорта, старания тренеров и организаторов не прошли впустую. Сегодня женщина редко встретит непонимание со стороны других людей, и ещё реже кто-нибудь осмелится оскорбить её, узнав о пристрастии к боксу.
