Какие стероиды больше подходят для боевых искусств? Анаболические стероиды в силовых видах спорта Курс для увеличения выносливости бойца
2015.04.12, 20:23 | FightDoc. 3896
Обращение к читателю.
Для начала я хочу сообщить, что целью данного блога является научное изучение методов биохимических манипуляций с атлетами различных боевых видов спорта и не является руководством к действию или пропагандой использования анаболических стероидов и других гормональных и не гормональных препаратов, аптечной продукции, биологически активных добавок, спортивного питания и т.д.
Этот блог может значительно пошатнуть вашу психику и вывернуть наизнанку представление о спорте в наше время. Я уверен, многие читатели знают о поголовном использовании различных препаратов и добавок спортсменами - этот блог создан для вас.
Вы в теме, а все остальные в ней обязательно окажутся. Да прибудет с вами Сила.
За последние 2 недели мы успели разобрать небольшой диапазон химических соединений, применяющихся при подготовке представителей боевых видов спорта. Я говорил о таких препаратах как и .
Сегодня я заострю внимание на таком классе веществ как стероиды.
Стероиды представляют собой вещества, в основе синтеза которых лежит холестерин. К данной группе веществ принадлежат гормоны коры надпочечников: глюкокортикоиды (кортизол) и минералокортикоиды (альдостерон); половые гормоны: андрогены (тестостерон), эстрогены (эстрадиол), прогестины (прогестерон).
Я не буду долго пудрить вам мозги терминами из учебников по биохимии и эндокринологии, всю информацию о структуре и классификации любых препаратов вы сможете найти в открытом доступе на просторах интернета. Считаю, что для вас важнее получить от меня информацию о практических аспектах применения, об опыте работы препаратов на бойцах, а так же основных фундаментальных знаниях которые нужно понимать о данном классе веществ. В целом хотелось бы поговорить о том, что не хотят разглашать врачи и тренерский состав топовых атлетов.
Для того, чтобы разобрать вопрос применения стероидных препаратов, нужно задать определённую фундаментальную аксиому - большинство синтетических аналогов мужского полового гормона тестостерона и сам гормон в чистом виде направлены практически полностью на УВЕЛИЧЕНИЕ КОЛЛИЧЕСТВА МЫШЕЧНОЙ МАССЫ
. Этот аспект интересен в основном бойцам полутяжеловесам, тяжеловесам и супертяжеловесам. На самом деле тестостерон быстро «забивает» мышцы и сковывает спортсмена. При такой аэробной работе, которую атлеты выполняют во время боя, у них должен быть крайне высокий порог функциональности, практически как у легкоатлета. Это нужно для того, чтобы мышцы не закислялись и не возникало кислородного голодания. Исключение в более низких весовых категориях составляют бойцы уникумы(менее 5%) и парни с невысоким ростом, которые могли бы выступать на одну а иногда и на две весовые категории ниже. Конкретно гормональный допинг в видах спорта, где важна функциональная готовность, крайне переоценён. Однако почему же за последние годы множество бойцов, которые выступали в легких и средних весовых категориях, были пойманы на употреблении запрещённых гормональных препаратов?
Всё это из-за остальных положительных эффектов, которые дают данные вещества при подготовке к соревнованиям.
Крайне сильное увеличение количества мышечной массы.(можно контролировать)
Увеличение общей физической силы.
Ускорение метаболизма и снижение % жира в организме.
Снижение болевого порока.
Ускорение заживления травм.
Значительное ускорение восстановления между тренировками.
Сокращение времени необходимого для полного высыпания.
Повышение общего тонуса атлета.
Повышение полового влечения.
Повышение эмоционального фона, мотивация, азарт.
Увеличение агрессии.
Повышение аппетита.
Увеличение выносливости(малая часть из всех известных препаратов)
Стероидные препараты дают не такой сильный, а иногда и вообще нулевой прирост к таким важным для бойцов показателям как:
Увеличение скорости движений.
Увеличение реакции.
Повышение выносливости.
Повышение координации движений, ловкости.
Повышение внимания за счет улучшения работы мозга.
Улучшение работы диафрагмы и, следовательно, дыхания.
А так как эти параметры не улучшаются, а иногда из-за не правильного применения могут понизиться , то применение этих препаратов превращается в крайне ответственную, точечную и тонкую манипуляцию над атлетом, чтобы не навредить ему и не скомпрометировать бойца на допинг контроле.
Давайте проведем краткий блиц, для того чтобы подытожить нашу ознакомительную статью с данным классом веществ.
Правда ли что стероиды могут нанести вред здоровью?
-Да, это правда.
Вероятность побочных эффектов?
-При не правильном использовании крайне высокая.
Можно ли избежать побочных эффектов и не нанести вред здоровью?
-Хороший специалист проведет курс для бойца с минимальными побочными эффектами, которые устраняются в короткий срок после-курсовой терапии и никак не вредят здоровью бойца.
Обнаруживается ли данный класс препаратов на допинг контроле и можно ли скрыть его применение?
-Обнаруживается, но можно скрыть применение.
Должен ли профессиональный боец использовать стероидные гормоны?
-На самом деле в идеале данные препараты являются неотъемлемой частью подготовки высококлассного бойца, однако, спортсмен не получит таких ярких улучшений в показателях необходимых для ведения боя и будет рисковать провалить допинг тест с высокой вероятностью. Всё это говорит о том, что использование данных препаратов должно обязательно контролироваться высококлассным специалистом. Потому что при самодеятельности в данном процессе вопрос преимуществ и рисков применения стероидов крайне не выгоден для атлета. Учитывая то, что приоритет в использовании и выхлоп от препаратов меняется для разных весовых категорий при сохранении рисков провала допинг теста, вопрос применения и контроля курсов так же становиться уделом ТОЛЬКО ВЫСОКОКЛАССНЫХ СПЕЦИАЛИСТОВ.
Длительность применения, лучшие комбинации препаратов, схемы стандартных курсов?
-Подбираются строго под определенного спортсмена, с анализом всех его параметров на физиологическом и биохимическом уровне. Никаких «стандартных» курсов для БОЙЦОВ ПРОФЕССИОНАЛОВ - НЕТ, всё подгоняется индивидуально.
Как быстро спортсмен почувствует эффект от использования данных веществ?
-Некоторые эффекты проявляются уже на следующий день, некоторые только через 1-2 месяца. Всё это напрямую зависит от свойств препарата и периода его включения в полную работу.
Как устроен рынок в РФ-СНГ и ценовые категории?
-Рынок переполнен не доброкачественной продукцией, однако специалист который будет готовить бойца ОБЯЗАТЕЛЬНО будет знать где достать качественные препараты а не подделку. Ценовые параметры разняться, в целом для наших постсоветских просторов те препараты, которые нужны бойцам, не отличаются дешевизной, однако позволить себе развернутые курсы могут многие.
Для того чтобы подвести итог нашей дискуссии я хотел бы сказать что стероидные препараты это крайне сложный в использовании козырь, который пусть и не даёт многие положительные эффекты необходимые именно представителям боевых видов спорта, но всё таки предоставляет существенные преимущества над «чистыми» бойцами. Я бы описал ситуацию так: как у бойца ваша главная цель это победа, пусть победа в поединке символически предстанет как мишень в тире. Вы не стреляли ни разу в жизни из настоящего оружия, тем не менее у вас есть великолепное преимущество - у ваших оппонентов рогатки (из которой вы так же как и они умеете стрелять) а лично у вас - купленная на черном рынке снайперская винтовка с оптическим прицелом =) Всё что вам нужно сделать, это найти высококлассного стрелка, предоставить ему вашу покупку и позволить стрелять за вас. В этой ситуации вы предстанете в качестве пули в его обойме, а ваши противники снарядами рогатки, все вы будете идти к своей цели.
Читается странно, однако для моей отбитой головы вполне приемлемо.
Большая часть бойцов, предпочитающих натуральный способ тренинга (без стероидов) для повышения качества восстановления и тренировок по тайскому боксу отдают предпочтение ограниченному списку препаратов.
В него входят , протеин, различные гейнеры и , которые свободно продаются в магазинах, специализирующихся на спортивном питании.
При этом, существует большой выбор относительно безвредных лекарственных препаратов, которые отпускаются без рецепта, не являются допингом и опробованы большим количеством спортсменов. Их можно найти в обычной аптеке.
Следует сразу отметить, что хотя аптечные препараты безопасны, стоит внимательно прочитать инструкцию и проконсультироваться с врачом перед их употреблением.
В этой статье вам предлагается обзор основных аптечных лекарственных препаратов, включающий список основных лекарственных средств, а также информацию об их значении и действии на организм бойцов муай тай.
Не стоит забывать, что каждый препарат имеет свои побочные эффекты и противопоказания.
1. Аспаркам
Аспаркам имеет в своем составе калий и магний в форме, позволяющей им усваиваться организмом легко и безболезненно. Данные вещества способствуют эффективной регуляции процессов метаболизма.
В основном, аспаркам употребляют бойцы тайского бокса, которые желают быстро сбросить вес. Помимо этого, аспаркам помогает предотвращать судороги и облегчает тренировки в условиях жары.
Как правило, этот препарат выпускают в виде таблеток, порядок употребления и дозировку можно найти в инструкции. Прием таблеток должен планироваться на утреннее и дневное время, так как вечером организм плохо усваивает магний и кальций.
2. Рибоксин
Рибоксин это стимулятор биохимических процессов, он положительно воздействует на сердце атлета. Данный препарат обладает антиаритмическим, анаболическим и другими полезными эффектами.
Увеличивая силу сердечных сокращений, он помогает возрасти ударному объему. Рибоксин в целом улучшает кровоснабжение тканей, а также коронарное кровоснабжение.
При употреблении рибоксина можно наблюдать улучшение энергетического обмена, активности многих ферментов и обменных процессов в миокарде. Еще один положительный эффект от приема данного препарата - улучшение регенерации мышечной ткани.
Но, несмотря на все свои положительные качества, рибоксин плох как восстановитель, по этой причине его рекомендуется принимать в комплексе с оратом калия, выступающим, как своеобразный усилитель.
3. Калия оротат
Данное средство относится к разряду метаболических. Оротат калия стимулирует эндогенные биохимические процессы. Купить его можно в аптеке без рецепта, чаще всего он выпускается в виде таблеток.
Дозировка для бойца тайского бокса находится в пределах 1,5-2 грамм в сутки. В принципе, оротат калия это обычная минеральная соль, встречающаяся в клетках любого живого организма.
К положительным эффектам приема можно отнести укрепление сердечно-сосудистой спортсмена и общее анаболическое действие, что делает возможным быстрое восстановление после тренировок.
Кроме этого, наблюдается увеличение диуреза (выводимости жидкости из организма) и улучшение аппетита. Но не стоит переоценивать положительное действие оротата калия для тайбоксера, эффект не так уж и силен.
С другой стороны, спортсмен, принимающий данный препарат не будет испытывать проблем с плохой переносимостью и побочными эффектами.
4. Милдронат
Здесь все предельно просто - средство призвано повысить работоспособность боксера по тайскому боксу и компенсировать проявления психического и физического перенапряжения.
Милдронат корректирует обмен веществ, регулирует клеточный иммунитет и выступает как кардиопротектор. Милдронат следует принимать в дозе 15-20 мг на кг веса, но перед этим настоятельно рекомендуется просить совет у врача.
5. Агапурин
Также возможны названия «Пентоксифиллин» и «Трентал». Выпускается в виде таблеток и имеет невысокую стоимость. Принимать данный препарат нужно отдельно, так как его основная задача заключается в повышении тонуса сосудов, уменьшении вязкости крови и увеличении кровотока.
Это отличный путь на тренировках по тайскому боксу, когда наступает ощущение усталости в мышцах. Используют агапурин в основном опытные тайбоксеры, и подходить к приему следует с осторожностью, так как это средство помимо положительного воздействия при нарушении инструкции может вызывать различные негативные моменты.
6. Левзея (маралий корень)
Это растение, произрастающее в Восточной и Западной Сибири, в Средней Азии и в горах Алтая, содержит фитоэкзидоны - стероидные соединения с ярко выраженными анаболическими свойствами.
В организме спортсмена левзея усиливает процессы синтеза белков и их накопления в мышцах, сердце, печени и почках. Используя данный препарат можно значительно повысить физическую выносливость и интеллектуальную работоспособность.
Длительный прием левзеи ведет к расширению сосудистого русла и, в свою очередь, улучшению общего кровообращения. Частота сердечных сокращений уменьшается.
На основе левзеи производят такую пищевую добавку, как «Левзея-П». В одной таблетке «Левзея-П» содержится около 0,85 мг Экдистена, добавки с которым стоят в спортивных магазинах от 700 до 1800 руб.
7. Аралия манчжурская
Данный препарат обладает способностью вызывать ощутимое снижение сахара в крови (гипогликемию), что по величине превышает гипогликемию, вызываемую с помощью других РА-адаптогенов.
Поскольку результатом гипогликемии в данном случае является выброс соматотропного гормона, использование аралии манчжурской позволяет достичь значительного общего анаболического эффекта с прибавкой массы тела и увеличением аппетита.
Аралия обладает стимулирующими свойствами и способствует усилению анаболизма. Настойку аралии можно приобрести с любой аптеке. Принимать ее следует по 2О-30 капель, утром и за час перед началом тренировки.
8. Витаминные комплексы
Витамины следует применять в комплексе или же каждый витамин отдельно. Среди комплексов наиболее популярен «Комплевит», который принимается 3 раза в день по оной таблетке после еды. Если же принимать витамины раздельно, то в первую очередь нужно обратить внимание на такие, как:
В1 (Тиамин). Регулирует основные системы организма: сердечно-сосудистую, нервную и пищеварительную, а также влияет на рост и энергетический баланс. Недостаток тиамина выражается в раздражительности, повышенной утомляемости, отсутствием аппетита и связанными с этим недугами.
В12 (Цианокобаламин). Усиливает синтез и накопление протеинов, оказывает сильное анаболическое воздействие.
В6 (Пиридоксин). Очень важен в обмене веществ и нормальном функционировании нервной системы.
Витамин С (аскорбиновая кислота)
Витамины группы В относятся к инъекционным, их продают в ампулах по 1 мл с концентрацией в 5%. Нельзя вводить витамины вместе, в первый день организм должен получать один витамин, на следующий - второй, на третий день - третий с повторением цикла.
Инъекции совершаются с помощью 2-х или 5-кубовых шприцов внутримышечно, к тому же В1 и В6 довольно болезненны, так что нужно быть готовым к дискомфорту.
9. Диабетон МВ
Из числа свободно продаваемых препаратов, Диабетон МВ, пожалуй, самый сильный по анаболическим свойствам. В медицине данное средство используют для стимуляции поджелудочной при лечении сахарного диабета. Сила воздействия равна силе инсулиновых инъекций, а общее воздействие можно сравнить с тем, что производит метандростенолон.
Также средство отлично подходит тем, кто хочет быстро набрать вес. Выпускается Диабетон МВ в таблетках по 30 мг. В начале следует принимать не более 3О граммов в день, если переносимость нормальная, на следующем курсе (в среднем курс длится 4-6 недель) допустимая дозировка может быть 60 грамм в день. Диабетон МВ несовместим с другими препаратами.
Чтобы все было хорошо, при приеме данного препарата нужно питаться хотя бы 6 раз в день, при этом нужно снизить количество жиров в пользу белковой пищи.
Также прием нельзя совмещать с диетическим питанием, так как это увеличивает риск побочных эффектов. К ним, в первую очередь, относится вышеупомянутая гипогликемия, которая в данном случае несет только негатив.
10. Тамоксифен
В тайском боксе тамоксифен используют для того, чтоб повысить уровень тестостерона в организме, и по сути он является антиэстрогеном. То есть подъем уровня тестостерона осуществляется за счет блокирования эстрогена.
Для максимального эффекта данный препарат лучше комбинировать с другими. Учитывая то, что тамоксифену нужно много времени, чтобы включиться в работу, курс должен быть как минимум 6-8 недель.
11. Глицерофосфат кальция
В медицине глицерофосфат кальция применяется в лечении рахита дистрофии и переутомления. Этот препарат ускоряет усвоение белка и обмен веществ.
При приеме данного средства значительно повышается аппетит, поэтому потребление жирной пищи следует ограничить. Вместо этого в рацион нужно включить как можно больше продуктов, содержащих белок.
Глицерофосфат хорошо подходит для составления курсов, при этом в магазинах спортивного питания его аналогов нет. Для данного препарата дозировка равна приблизительно 100 мг на 8 кг веса.
12. Сальтос
Отлично подходит для сжигания жиров (аналог кленбутерола). Купить его можно в аптеке без рецепта. Действие сальтоса заключается в следующем: он повышает температуру тела на 1 градус с дозировкой 3-5 таблеток в день за 3 приема.
Повышение на 1 градус происходит за счет сгорания жиров. При этом возможен небольшой побочный эффект в виде дрожащих рук и нервозности. Со своим жиросжигающим эффектом сальтос значительно превосходит большую часть спортивных препаратов для сжигания жира.
13. Триметазидин
Триметазидин по своим свойствам сильно похож на популярный препарат Милдронат, вот только стоимость первого значительно ниже. Данный препарат способствует лучшему снабжению клеток кислородом, сохраняет внутриклеточную энергию, препятствует действию и образованию свободных радикалов, а также повышает устойчивость к физическим нагрузкам.
Прием Триметазидина делает тренировки более мощными и интенсивными. Данное средство можно заменить на препараты, содержащие креатин, но эта замена будет неравноценной. Помимо этого, Триметазидин хорошо сочетается с другими препаратами.
14. Винпоцетин
Винпоцетин является лекарственным средством, корректирующим различные нарушения кровообращения мозга. Действующим веществом здесь выступает аповинкаминат.
Данный препарат оказывает непосредственное воздействие на обмен веществ в тканях головного мозга. Сосуды в мозгу расширяются, что способствует лучшему кровоснабжению его тканей.
Прием винпоцетина повышает устойчивость к гипоксии (кислородного голодания), активирует процессы утилизации глюкозы, а еще повышает уровень метаболизма серотонина и норадреналина в мозговых тканях.
Использования данного средства ведет к снижению агрегации (слипания) тромбоцитов, а значит, снижению вязкости крови.
15. Метформин
В основе механизма действия метморфина лежит его способность к подавлению глюкогенеза, образования свободных жирных кислот и окисления жиров.
Данный препарат не имеет влияния на уровень инсулина, но способен изменять его динамику за снижения отношения свободного инсулина к связанному и повышения соотношения проинсулина к инсулину.
Важную роль здесь играет стимуляция усвоения глюкозы клетками мышц. С помощью приема метморфина можно усилить кровообращение в печени и ускорить процесс преобразования глюкозы в гликоген.
Стероиды для выносливости представлены, в основном, инъ-ек-ци-он-ны-ми пре-па-ра-та-ми, та-ки-ми как винстрол и болденон, а так же рядом пероральных препаратов, но, в ос-нов-ном, ис-поль-зу-ют ок-сан-дро-лон. Как правило, стероиды на вы-нос-ли-вость ис-поль-зу-ют лег-ко-ат-ле-ты и бойцы, которых интересует од-но-вре-мен-ный рост всех функ-ци-о-наль-ных ка-честв, к ко-то-рым относятся скорость, сила и выносливость. В этом смыс-ле, во-пер-вых, нуж-но под-би-рать такие препараты, которые, стимулируя рост одного из по-ка-за-те-лей, не уг-не-та-ют ос-таль-ные, во-вторых, нужно понимать, что не существует от-дель-ных пре-па-ра-тов для си-ло-ви-ков, лег-ко-ат-ле-тов и бойцов, а существуют препараты, сти-му-ли-ру-ю-щие раз-ви-тие тех или иных фи-зи-чес-ких качеств. Кроме того, курсы еди-но-бор-цев и лег-ко-ат-ле-тов отличаются от курсов силовиков ещё и дозировками, а так же пи-та-ни-ем, тре-нин-гом, под-го-тов-кой к курсу и прочим. Но имейте в виду, что у стероидов есть побочные эффекты , поэтому применять их без рекомендаций врача не следует!
Следует заметить, что стероиды являются зап-ре-щен-ными препаратами, их при-ме-не-ние в спор-те неэтично, у них есть масса побочных эффектов , и мы ни в коем случае не ре-ко-мен-ду-ем их при-ме-нять, а лишь рассматриваем наиболее эффективные способы их при-е-ма с на-не-се-ни-ем наименьшего вреда здоровью. Зачем это нужно? Дело в том, что про-фес-си-о-наль-ные спорт-сме-ны вынуждены применять допинг. Почему? Потому что ещё не изо-бре-ли та-ко-го допинг-теста, который бы гарантировал 100% выявление ме-та-бо-ли-тов сте-рои-дов в кро-ви, поэтому ловят не всех спорт-сме-нов, в связи с чем, те спорт-сме-ны, ко-то-рые до-пинг не принимают, всегда будут проигрывать тем, кто им не гну-ша-ет-ся. Это по-роч-ный зам-кну-тый круг, разбить который возможно только ка-чест-вен-ным до-пинг-тес-том, но до тех пор, пока его не изобрели, приходится приз-на-вать ре-аль-ность.
Правила составления курса на выносливость
Цель курса: повышение концентрации эритроцитов в крови, что позволяет зна-чи-тель-но уси-лить транс-пор-ти-ров-ку кислорода в ткани. По сути, вы-нос-ли-вость яв-ля-ет-ся спо-соб-нос-тью ор-га-низ-ма функ-ци-о-ни-ро-вать длительное время с минимальными потерями си-лы, ско-рос-ти и ре-ак-ции, а обес-пе-чить это может только аэробный гликолиз. Поскольку эри-тро-ци-ты свя-зы-ва-ют-ся с гемоглобином, высвобождая из него кислород и осуществляя транс-пор-ти-ров-ку пос-лед-не-го в ткани, повышение концентрации эритроцитов в крови яв-ля-ет-ся на-деж-ным спо-со-бом про-лон-ги-ро-вать способности организма к аэробному гли-ко-ли-зу. В прин-ци-пе, такого эффекта можно добиться от применения любых сте-рои-дов, но их по-боч-ные эффекты не позволяют использовать их для увеличения вы-нос-ли-вос-ти. Од-ни сте-рои-ды заливают водой, другие сковывают движения, третьи ос-лаб-ля-ют связ-ки и сус-та-вы, по-боч-ные эффекты есть у всего, поэтому важно выбрать те пре-па-ра-ты, у ко-то-рых они наи-ме-нее без-обид-ны.
Стероиды для выносливости: выше уже отмечалось, что к таким препаратам, в ос-нов-ном, от-но-сят оксану , винстрол и болду , что подтверждает печальный опыт длин-но-го спис-ка дис-ква-ли-фи-ка-ций. Например, Джоша Барнетта дис-ква-ли-фи-ци-ро-ва-ли за при-ме-не-ние бол-ды, де-ки и ха-ло-тес-ти-на; Тима Силвия за винстрол; Кима Леопольда за вин-строл; Сте-фа-на Боннара и Кита Коупа за болду; Ройса Грейси за деку; Как Вы видите, к чис-лу «бок-серс-ких сте-рои-дов» можно отнести так же нандролон , но в тоже время сто-ит учесть, что в дан-ном случае может работать «ошибка чемпиона». Это такой эф-фект, ког-да мы ви-ди-м не полную картину мира, а только её часть, мы не знаем всех тех, ко-го не сло-ви-ли на до-пин-ге, по-это-му можем строить свои суждения ис-клю-чи-тель-но на тех при-ме-рах, ко-то-рые нам из-вест-ны, а это, понятное дело, не совсем объективно, но луч-ше, чем ни-че-го.
Подготовка к курсу: состоит из двух этапов, проходящих синхронно, а именно из тре-ни-ров-ки серд-ца и тренинга связок , поскольку повышенная кон-цен-тра-ция эри-тро-ци-тов в кро-ви и вообще повышенные функ-ци-о-наль-ные способности организма тес-но свя-за-ны с ин-тен-сив-ной ра-бо-той сер-деч-ной мыш-цы, поэтому, если Вы не хотите по-лу-чить ин-фаркт Мио-кар-да, то сердце нужно тренировать! Тренинг связок, в основном, свя-зан с при-ме-не-ни-ем винс-тро-ла, пос-коль-ку последний «сушит» связки и суставы, по-это-му что-бы из-бе-жать травм ре-ко-мен-ду-ет-ся провести про-фи-лак-ти-чес-кие работы. Аль-тер-на-ти-вой, ко-неч-но, яв-ля-ет-ся ис-поль-зо-ва-ние деки, но препараты с про-гес-та-ген-ной ак-тив-нос-тью под-хо-дят не всем, поэтому надо сдавать анализы на прогестерон прежде, чем при-ни-мать та-кие ре-ше-ния, а тре-нинг свя-зок и сухожилий ещё никому не повредил!
Подсобка на курсе: ограничивать курс на выносливость исключительно стероидами не са-мая луч-шая идея, особенно, если он построен на винстроле. Из фар-ма-ко-ло-гии так же ре-ко-мен-ду-ет-ся при-ме-нять гормон роста , ИФР-1 и инсулин , из БАДов хон-дро-про-тек-то-ры, боль-ше вни-ма-ния уделять коллагену и витамину С. Все это не-об-хо-ди-мо для то-го, что-бы быстрее вос-ста-нав-ли-вать-ся между тренировками, а на курсе сле-ду-ет тре-ни-ро-вать-ся ча-ще, больше и интенсивнее, кроме того, все эти препараты и до-бав-ки по-мо-гут из-бе-жать травм. Нередко спортсмены во время «курса» так же ин-тен-сив-нее ис-поль-зу-ют силовые тренировки , с этой целью ре-ко-мен-ду-ет-ся ис-поль-зо-вать тя-же-ло-ат-ле-ти-чес-кую прог-рам-му, а не тре-ни-ров-ки по троеборью, поскольку пер-вые мень-ше за-би-ва-ют мыш-цы и не так сильно сказываются на ско-рост-ных по-ка-за-те-лях.
Примеры курсов на выносливость
Соло винстрол:
10-25мг ежедневно 4-8 недель
Соло болденон:
200-400мг в неделю от 6 до 10 недель
Дека с оксаной:
200-400мг деки в неделю и 25мг ок-сан-дро-лона в день, длительность 6-12 недель; первую неделю ставится только дека, а после её отмены последнюю неделю при-ме-ня-ет-ся толь-ко ок-сан-дро-лон, после чего начинается ПКТ.
)
Дата:
2016-11-07
Просмотры:
25 438 Оценка:
4.8
Важно! Сайт «Твой Тренер» не продаёт и не призывает к употреблению анаболических стероидов и других сильнодействующих веществ. Информация предоставляется для того, чтобы те, кто всё же решил их принимать, делали это максимально грамотно и с минимальным риском для здоровья.
Эта статья ориентирована на спортсменов Смешанных Боевых Искусств. Как не крути, а именно представители дисциплин, которые представлены такими федерациями как UFC и MMA - наиболее распространены и популярны на сегодняшний день. Кроме того, отдельные БИ (типа Бокса или Карате) давно и прочно зависят от своих спортивных врачей, которые прописывают им курсы, с учётом специфики их рода спортивной деятельности.
Итак. Что является основой для бойца? Это взрыв скорости и силы, общая выносливость и быстрое восстановление между схватками. И не забываем про технику, которая не должна страдать в процессе подготовки. С учётом того, что бойцы готовятся циклически, мы рассмотрим именно короткие препараты. Хотя, будет одно исключение, но о нём ниже.
В первую очередь я перечислю АС, которые скорее во вред, чем в пользу спортсмену - бойцу:
Дело в том, что первые три почти наверняка негативно скажутся на общей функциональности и технических характеристиках. Нандролон в этом плане, куда более разумный выбор. Вот только он крайне долго ловится на допинг контроле. А с учётом того, что допинг тесты становятся всё более массовым явлением - держитесь от любых эфиров Нандролона подальше.
Подходящие стероиды для единоборств
Оба препарата отлично справятся со всеми тремя необходимыми для бойца качествами. Плюс к этому - никак не повлияют на технику, если будет соблюдена адекватная диета и вы не накушаете лишнего веса. Напоследок - и «Турик», и «Оксана» крайне быстро покидают организм. Обнаружить их в организме очень нелегко. И один и другой - очень активно используются в тех видах лёгкой атлетики, где нужны именно взрывы скорости и силы. Имеет смысл брать пример с королевы спорта. Оба - обеспечат быстрое восстановление, а Дростанолон ещё и общую выносливость поднимет ощутимо. Если учесть тот факт, что масса на этих АС не увеличивается так, что бы это было заметно невооружённым глазом - отличный выбор, скажу я вам. Именно пропионат и никакой другой, если вам нужно быстрое действие и такое же быстрое выведение фармакологии из организма. Всем остальным, вполне подойдут и длинные эфиры вроде или . Однозначно избегайте комбов типа или (если только, вы не на ГЗТ). Не будем в тысячный раз перечислять массу положительных качеств, которые присущи этому андрогену. Скажу лишь, что если вам необходимо быстро регенерировать между тренировками и постоянно иметь хороший настрой на результат - Тестостерон вам строго необходим. Совершенно незаменимый АС для любого Боевого Искусства. Абсолютно точно. Бонусом этого препарата является способность повышать общую агрессию. Негативными качествами - неоправданно высокая стоимость и ещё более высокая токсичность для печени. А печень нужно беречь. В любом виде спорта. Это как раз то самое исключение, о котором я упоминал. Нередко, тому или иному бойцу необходимо увеличить массу тела на несколько килограмм. Оба этих анаболика обеспечат прирост качественной и (что более важно) рабочей мышечной ткани. Какой лучше? Это вопрос индивидуального характера. Пробуйте и выбирайте. Не забываем, что обеспечить достойный анаболизм в организме мужчины способен только Тестостерон. К нему и добавляем один из представленных АС.ПРОФИЛАКТИКА ТРАВМ ОПОРНО - ДВИГАТЕЛЬНОГО АППАРАТА
За неимением возможности принимать Нандролон и Дексаметазон (помним про неприятности с прохождением теста на допинг при наличии в крови первого, а второй бойцам вообще противопоказан) - у вас остаются лишь и в минимальных дозах. Только, не стоит ориентироваться на дозировки предлагаемые культуристам и силовикам. Бойцы могут (и должны) обходиться минимальным количеством ААС. А ещё, я хочу напомнить, что всевозможные продукты спортивного питания всегда на пользу результату, если есть финансы и мозги. Не только
Чаще всего анаболические стероиды ассоциируются с бодибилдингом и силовыми видами спорта. Принято считать, что они ускоряют рост мышц и повышают силу. Всё это так, но вместе с тем стероиды активно применяются, в том числе, и для повышения выносливости. Причём с этой целью их применяют представители совершенно других видов спорта
Нежели бодибилдинг, фитнес и пауэрлифтинг, тяжёлая атлетика.
Структура статьи:
Повысить выносливость за счёт использования анаболических стероидов могут желать
- Пловцы
- Футболисты
- Борцы
- Боксёры
- Бойцы MMA
- Легкоатлеты
- Велосипедисты и многие другие
Так или иначе, практически каждый стероид влияет на повышение выносливости атлета в той либо иной степени, однако существует ряд стероидов и другой спортивной фармакологии, которые делают это лучше других.
Общая выносливость может повышать за счёт любого стероида, и достигается это путём повышения кислородной ёмкости крови, повышения выработки эритроцитов – клеток крови переносящих кислород к тканям, в том числе мышцам. Общую выносливость хорошо повышают тестостероновые эфиры, .
Но эти препараты слишком «тяжелые» для тех групп спортсменов, которые перечислены выше. Эти препараты неизбежно повлияют на массу их тела, поэтому для них они не являются лучшим выбором. Вернее представили этих видов спорта, вообще редко используют названные стероиды. Также может идти речь о силовой выносливости и взрывной силе. Эти понятия следует отличать от общей выносливости.
Спортивная фармакология
Можно выделить следующие стероиды и препараты для увеличения общей и сливой выносливости, взрывной силы и скорости атлетов:
- и – это два оральных стероида, которые способны очень хорошо повышать скоростно-силовые данные атлета, без существенных перемен в массе тела. Причём для этого даже не нужно будет использовать высокие дозировки. Обычно проводятся сольные курсы в значительно меньших дозировках от тех, что используют культуристы
- и – инъекционные стероиды, которые без влияния на общую массу тела способны сохранить и приумножить силовые показатели. Также как и предыдущие стероиды, для целей повышения выносливости потребуются меньшие дозировки, нежели те, что приняты в сообществе бодибилдинга
- – этот стероид отлично растит выносливость и силу за счёт повышения кислородной ёмкости крови и повышения эритроцитарной массы крови. Собственно такой эффект обуславливает улучшенное питание клеток и тканей организма кислородом чем и обусловлено увеличение выносливости
- – может выступать альтернативой станозололу. Также повышает силовые данные
- – самый мощный таблетированный стероид. Он способен дать солидную прибавку в показателях выносливости и взрывной силы, но есть риск повышения массы тела
- и – эти препараты значительно повышают физическую работоспособность в целом и снижают утомляемость, за счёт чего может достигаться косвенное повышение выносливости и скоростно-силовых данных. Не являются предпочтительным выбором
- Эритропоэтин – гормональный препарат, официально считающийся допингом и запрещённый к применению спортсменами. Стимулирует образование эритроцитов, действие которых уже описывалось выше. Эритроциты являются клетками крови одной из задач, которых выступает доставка кислорода к тканям и клеткам, в частности мышечным. Чем больше их в плазме крови, тем сильнее организм способен насыщать эти клетки кислородом, что и приводит к увеличению работоспособности
Как видим, выбор стероидов и других средств спортивной фармакологии для решения задачи увеличения выносливости не самый большой, но всё же есть. Следует отметить, что в настоящее время на рынке спортивных препаратов более высокую популярность в аспекте увеличения выносливости набирают генный допинг и пептиды.
