Новое в разделе Устройства
Голая аэробика и видео тренировки без одеждыМногие мечтают выглядеть красиво. Кто-то старается придерживаться диет, а другие – мучают себя долгими тренировками....
|
Лыжные палки – подбираем по росту и характеристикамРост спортсмена - один из основных факторов
, которые необходимо учесть при выборе лыж. От этого параметра зависит...
|
Сывороточный протеин может помочь Вам потерять лишний вес, нарастить мышечную массу и восстановиться после тяжелых силовых тренировок. Сегодня мы узнаем, как принимать 100% Whey Gold Standard - один из самых известных и действенных...
Многие понимают, что поддерживать свое физическое состояние с помощью спорта важно, но не все могут ходить в тренажерный зал в силу различных обстоятельств. Единственным решением для таких людей станет изготовление тренажеров своими...
Техника плавания кролем на спине схожа с плаванием кролем на груди. Похожа работа рук и ног, та же координация движений. Но при плавании кролем на спине нет выдоха в воду, т.е. дыхание облегченно. Поэтому кроль на спине один из...
Только хирургия и накопленный жир могут по-настоящему увеличить размер груди. К слову, чтобы создать видимость ее большого размера, в год мы тратим на бюстгальтеры сумму, сопоставимую с ВВП Исландии.
Впрочем, бюстгальтеры с...
Только хирургия и накопленный жир могут по-настоящему увеличить размер груди. К слову, чтобы создать видимость ее большого размера, в год мы тратим на бюстгальтеры сумму, сопоставимую с ВВП Исландии.
Впрочем, бюстгальтеры с...
На Пхукете работает несколько школ тайского бокса в стиле Муай Тай. Большинство из них являются «туристическими» То есть изначально они и рассчитаны на обслуживание туристов. В этом нет ничего – ни плохого, ни хорошего. Это просто...
Франция - Хорватия 15 июля 2018 года. Встреча началась в 18:00 в Москве на стадионе «Лужники». Игра закончилась в основное игровое время. В финале ЧМ 2018 победила сборная Франция Финал Чемпионата мира по футболу кто выиграл....
Как увеличить вес в жиме лежа – особенности тренинга, преодоление плато Жим лежа сколько надо делать
Делайте одно максимальное повторение хотя бы раз в неделю.
Возможно, Вы делаете жим лежа два или три раза в неделю. Но Вы удивитесь, сколько людей никогда не делают одно повторение с максимальным весом.
Сделайте одно максимальное...
Каждая женщина мечтает быть обладательницей идеальной фигуры. Но не все так просто. Фигуру необходимо сделать. Никто не рождается с накаченным прессом и идеальными ягодицами. У всех есть возможность стать красивой и стройной. Просто...
Занятия на беговой дорожке полностью заменяют собой тренировки на открытом воздухе. На этом тренажере можно упражняться в ходьбе, легком либо высокоскоростном беге, полностью контролируя интенсивность и скорость упражнений, находясь...